hiilarihöttö

Ironmistress
2.3.2015

Prosessoidut hiilihydraattipitoiset ruoat ja makeiset, kuten pasta, chipsit, perunasalaatti, valkoinen leipä, valkoinen riisi, pulla, keksit, karamellit tai suklaa.

Kun jätin hiilarihötön pois ruoasta ja aloin syödä vihanneksia sen sijaan, niin paino on pudonnut kummasti