heijari

sananiekka
4.4.2010

painoharjoittelussa, jossa liikettä tehdessä avustetaan nostosuoritusta lihasryhmillä, joiden toiminta muuten pitäisi eliminoida liikettä tehdessä.

Esim. hauiskääntöä tehdessä seisten jelpataan heilauttamalla alaselällä vauhtia, jolloin liike vaikuttaa enemmän ristiselkään kuin hauiksiin.

Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi ensimmäinen kommentti tälle sanalle!

Piilota

heijari

Sholva
3.4.2008

heijari, ottaa eteen, stondata, seisoa = penis erektiossa

kauhee aamuheijari taas, kanki kovana

Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi ensimmäinen kommentti tälle sanalle!

Piilota

heijari

korpisoturi
15.10.2009

kamppailulajeissa kutsutaan heijariksi tyrmäävän voimakasta lyöntiä, jonka liikerata on hieman kaareva

- Jonne löi kammottavan heijarin, se tuli täysin puun takaa ja Eikka putosi saman tien.
Hyödyllinen (4) Laadukas (4)

Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi ensimmäinen kommentti tälle sanalle!

Piilota

Lisää uusi määritelmä sanalle heijari.