kinesioteippi

Välilyönti
10.8.2012

Kinesioteippi on urheilijoiden vammojen ehkäisyyn ja hoitamiseen käytetty joustava urheiluteippi.[1]

Kinesioteipillä pyritään vähentämään kipua, ja lisäksi se elvyttää aineenvaihduntaa, lisää liikkuvuutta ja parantaa lihastoimintaa. Toisin kuin perinteinen urheiluteippi, se ei rajoita nivelten liikkuvuutta. Teippi on ohut ja läpäisee hien, mutta kestää saunan ja suihkun, ja se pysyy paikallaan muutamasta päivästä aina useaan viikkoon.

Kinesioteippiä käyttävät hoitovälineenä erityisesti fysioterapeutit. Lääketieteellisiä näyttöä sen tehosta ei ole, ja siksi sen vaikutuksia saatetaan pitää osittain lumevaikutuksena.