Aliveto

Naasti
22.7.2013

Aliveto on vaativa voimaliike. Tässä liikkeessä 25 kg levypaino liikutetaan suipossa kulmassa penkin alla koko akselinsa matkalla. Suorituksen toteuttaminen päättyy, kun paino putoaa tai painoa ei jaksa enää liikuttaa. Kyseinen voimaharjoittelumuoto on varsin suosittua Espanjan Aurinkorannikolla etenkin aloittelevien suomalaisten voimailijoiden harjoittelumuotona.

Hän teki 12 alivetoa ja oli Costa Del Solin kovin alivetäjä.