alamäntä

riskirikke
13.4.2018

Tuuletustyyli onnistuneen suorituksen jälkeen.

"Nyt voi pistää vähän alamäntää" -tuulettaen koukussa olevaa käsivartta
lantion tasolla edestakaisin kämmenen ollessa nyrkissä. Mieluiten keho hieman kääntyneenä sen käden puolelle jolla alamäntä tehdään