Tanssistudio All-Star

sotilaspunnerrus

sananiekka
4.4.2010

usein varsinkin poliisien ja sotilaiden kuntotasoa mitattaessa käytetty punnerruksen "epäpuhtaampi" muoto, jossa liikettä tehdessä lasketaan käsivarret ainoastaan 90 asteen kulmaan, jolloin rintakehä jää selvästi alustan yläpuolelle. Käsivarsia ei välttämättä myöskään ojenneta missään vaiheessa täysin suoriksi.

Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi ensimmäinen kommentti tälle sanalle!

 

Piilota

Lisää uusi määritelmä sanalle sotilaspunnerrus.